SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

Soutien psychologique téléphonique CROIX-ROUGE ECOUTE : 7j/7 mais pas 24h/24 A QUI S’ADRESSE CROIX-ROUGE ECOUTE ? Croix-Rouge Ecoute s’adresse à toute personne ressentant le besoin de parler, quel que soit son âge ou sa situation. Tout le monde connaît des périodes difficiles à vivre, qu’elles soient liées à la solitude, à la violence physique ou morale, au conflit relationnel, à l’addiction... Dans ces situations, il est parfois d’autant plus compliqué de trouver une personne à qui se confier. C’est pourquoi, depuis plus de 25 ans, des bénévoles Croix-Rouge, formés au soutien psychologique, répondent à des milliers d’appels. Ils offrent alors à chacun un temps d’écoute, un moment de pause, un espace de parole, dans un cadre neutre et bienveillant. Ces appels peuvent permettre d’apaiser des tensions, des craintes, des angoisses, des moments d’agressivité, ou de mettre un peu d’ordre dans ses pensées. QUAND APPELER ? Les bénévoles sont disponibles 7 jours sur 7, de 10h à 22h en semaine, de 12h à 18h le week-end, au 0 800 858 858. Les appels sont totalement anonymes et confidentiels. S’agissant d’un numéro vert, il est gratuit. _______________________________________________________________________________________ ECOUTE-FAMILLE : Cette ligne d’écoute créée par l’Unafam est destinée aux familles ayant un proche en souffrance psychique. En cette période de confinement, le soutien et le réconfort sont encore plus d’actualité. L’Unafam propose écoute et informations en assurant une veille téléphonique sept jours sur sept, de 10 h à 19 h. Il suffit de composer le 06 30 67 41 74. _______________________________________________________________________________________ FRANCE DEPRESSION : PERSONNES SOUFFRANT DE TROUBLES DE L’HUMEUR : 07 84 96 88 28, du lundi au vendredi de 14h30 à 17h _______________________________________________________________________________________ SOS AMITIES : S.O.S. Amitié offre, à tous ceux qui choisissent d’appeler, la possibilité de mettre des mots sur leur souffrance et, ainsi, de prendre le recul nécessaire pour retrouver le goût de vivre. Le site donne les numéros d’appel de chaque région et offre aussi un service d’écoute web (anonymat, confidentialité et non directivité). http://www.sos-amitie.org SOS Amitié est à l'écoute gratuitement 24h sur 24 de toute personne qui a besoin de parler en tout anonymat et confidentialité. Numéro d'appel commun : 09 72 39 40 50 Pour Grenoble : 04 76 87 22 22 _______________________________________________________________________________________ TERRA PSY – PSYCHOLOGUES SANS FRONTIERE : Plateforme d'écoute psychologique Compte tenu de la situation sanitaire liée au COVID 19 et afin de prévenir le mal-être lié à l’isolement, Terra Psy a décidé de se mobiliser et a mis en place un Numéro Vert proposant un accompagnement psychologique par téléphone et en urgence. Cette ligne téléphonique s’adresse aux personnes ayant besoin d’une écoute et d’un soutien psychologique pour déposer leurs inquiétudes et angoisses, pouvant être accrues par la situation actuelle. Le Numéro Vert : Les psychologues sont disponibles de 9h00 à 12h30, et de 13h30 à 17h00 du lundi au vendredi. Les consultations sont gratuites et sont proposées en français, anglais et arabe, au 0 805 383 922.